Ünye’de Obezite Gününde Farkındalık Yürüyüşü Düzenlendi

Ünye İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından organize edilen etkinlikte, obezitenin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekmek ve vatandaşları fiziksel aktiviteye teşvik etmek amaçlandı. Katılımcılar, “Sağlık İçin Hareket Et”, “Sağlık İçin Günde 10 Bin Adım At” ve “Yeterli ve Dengeli Beslen” yazılı dövizler taşıyarak yürüyüşe katıldı.

Obezite, Önlenebilir Bir Sağlık Sorunu

Ünye İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Yusuf Güney, etkinlikte yaptığı açıklamada, Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) obeziteyi, “vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikmesi” olarak tanımladığını belirtti.

Fazla kiloluluk ve obezitenin büyük ölçüde önlenebilir ve geri döndürülebilir bir durum olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Yusuf Güney, “Obezitenin temel nedeni tüketilen kalori ile harcanan kalori arasındaki dengesizliktir. Günümüzde yüksek yağ ve şeker içeren besinlerin tüketimi artarken, fiziksel aktivite düzeyi azalmaktadır. Kentleşme, ulaşım olanaklarının gelişmesi ve çalışma koşullarındaki değişiklikler de bu durumu etkileyen faktörler arasındadır” dedi.

Obezitenin sadece bir hastalık olmadığını, aynı zamanda birçok ciddi sağlık sorununa yol açtığını vurgulayan Dr. Güney, “Fazla kilo ve obezite, hipertansiyon, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, inme, bazı kanser türleri, kas-eklem rahatsızlıkları ve solunum yolu hastalıkları gibi birçok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor” şeklinde konuştu.

Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam Önemli

Obeziteyle mücadelede en önemli iki faktörün sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite olduğunu belirten Dr. Güney, “Obezite ve buna bağlı kronik hastalıkların önlenmesi, bireylerin sağlığı kadar toplum sağlığı açısından da büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması ve hareketli bir yaşam tarzının benimsenmesi obezitenin önlenmesinde temel rol oynamaktadır” dedi.

Fazla kilolu ve obez bireylerin, beslenme konusunda doğru bilgiye ulaşabilmeleri ve uygun diyet tedavisi alabilmeleri için Ünye İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesindeki Sağlıklı Hayat Merkezi’nde ücretsiz olarak beslenme ve obezite danışmanlığı hizmetlerinden yararlanabilecekleri belirtildi.